3月に一番下の子の短大の卒業式があるのですが…
このご時世ですし…短大だし…
親の参加は無いかもしれない…
と、勝手に思っていた私
しかも、最後にスーツを着たのは二年前の高校の卒業式で、、、
その時も怪しかったが、その時よりもはるかに膨らんだ私のカラダ・・・😨
更年期だもの
そりゃ代謝悪いよねぇ
↑↑↑
言い訳してますが
最後なのにスーツをわざわざ新調するのは絶対にイヤだ
だったらダイエットするしかないのか？
ちなみに
みんなの親御さんは卒業式に来るのか…？
子どもに聞いてみると、
みんなのお母さんくるって〜
(._.";)…
スーツ入るかなぁ…
と、言うと
え？買うの？
もう最後なのに？
イヤ…買いたくはないよね
じゃ、体をスーツに合わせるしかないよね笑
…だよね、、、😭
そうだよねぇ
運動不足だもの、そりゃ
代謝悪いに決まってるさ…
だからいろんな筋肉硬くなってるんだよ
とりあえず
ストレッチしてカラダほぐそうか？
食べてないつもりでも
ちょこちょこ食べてるよな？私？
しかも週末は晩酌の日
これは譲りたくない、、、
肩甲骨周りを解すことは
せっせとしてるんです
でもまだ結果得られず
鎖骨部分のリンパ流しもしてるんです
なので、その辺はスッキリしてきたんですが下半身デスよね
何か良いダイエット方はありますか？
体に負担をかける、極端で無理なダイエットはこの年齢ではしたくないと思ってます
自分なりに調査しながら3月まで頑張ってみよう
どなたか
これがいいよ〜というような
ダイエット方があったら教えてください🙏✨